Wer Symptome für ein Burn-out zeigt, ist oft schon lange im roten Bereich. Doch die Bereitschaft, sich Hilfe zu suchen, ist in den letzten Jahren gestiegen. Zahlreiche Hilfsangebote steuern dazu bei. Bei Verdacht auf ein Burn-out kommt man ohne Hilfe von außen nicht weiter. Für Landwirte und Landwirtinnen gibt es verschiedene Anlaufstellen:

Erste Ansprechpartner

• der Hausarzt des Vertrauens

• Beratungseinrichtungen und Sorgentelefone der landwirtschaftlichen Familienberatungen im Netzwerk der BAG Familie und Betrieb e.V., sortiert nach Ländern

• zur Prävention: Einzelfallcoaching der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG), Die Anmeldung dafür erfolgt per E-Mail. Weitere Infos dazu auf der aufgeführten Homepage unter dem Punkt "Details" - "Wie kann ich teilnehmen?"

• 24-Stunden-Krisenhotline der SVLFG, Telefon: 0561 7851 0101

• das „Info-Telefon Depression“ der ­Deutschen Depressionshilfe, Telefon: 0800 3344 533

Unterstützung der Familie

Wenn ihre Lieben psychisch erkranken, stehen Ehepartner, Kinder und Freunde dem oft machtlos gegenüber. Eine mögliche Anlaufstelle: der Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e. V.. Er informiert in Videos, Seminaren und Tagungen. Hilfestellung soll vor allem der Erfahrungsaustausch mit ­Erkrankten und anderen Angehörigen bieten, z. B. am „SeeleFon“ unter der Rufnummer 0228 71002424 oder per E-Mail an seelefon@bapk.de

Weitere Informationen zum Angehörigenverband finden Sie hier.

Und der Hof?

Während der Krankschreibung zahlt die SVLFG den Betriebshelfer. Doch schon vorbeugend können Landwirte sich bei ihrem regionalen Maschinenring um eine Vertretung bemühen, z. B. um eine Auszeit oder Urlaub zu nehmen. Die Kosten dafür trägt dann der Betrieb.

Unseren Leitbeitrag zum Thema Burn-out finden Sie HIER.

Ein Interview mit Psychologin und Supervisorin Birgitta Thiel, die für die Krisenhotline und das Einzelfallcoaching der SVLFG arbeitet, finden Sie HIER.